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Quels sont les 114 chakras ? Guide complet des centres énergétiques

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23 janvier 2026

Découvrez le secret des 114 chakras du corps humain. Un guide profond sur le système énergétique complet au-delà des 7 centres principaux pour votre bien-être.

Position de l'éléphant en yoga : Guide complet pour débutants

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23 janvier 2026

Découvrez comment maîtriser la position de l'éléphant en yoga (Gaja Vadivu). Bienfaits, technique étape par étape et erreurs à éviter pour votre pratique.

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23 janvier 2026

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Porter un bracelet zen : bienfaits et choix des pierres

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19 janvier 2026

Découvrez pourquoi porter un bracelet zen au quotidien. Explorez les bienfaits des pierres naturelles et comment choisir votre bijou spirituel chez Pensée Zen.

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